ナンゴーブログ

ついにやってきましたメタボリックの通知。

去年までは予備軍だったのにナァー

そのことを友達に話すと、

ウソー！　前からメタボやと思ってたのにと(｀ε´)

失礼な友人ですわ?!

少し太り気味なだけやのに、いや　かなり太り気味の中年のSです。

今回は血圧まで高くなってしまったためかな？

このままでは一番なっていけない成人病になってしまう可能性がー

なんとかせな

運動して体重を落としてみようか？

でも続けな意味ないしナァー　続けられへんやろナァー

やっぱりダイエットするしかないか…

めざす体重を目標に頑張ってみるか

酒とタバコを辞めて半年で13キロ落とす目標で頑張っみるか

でもタバコは15年前に辞めてるか…

酒も辞めるのは寂しいし・・・

いっそのこと一番手っ取り早い方法で、

食べる量を減らして空腹に耐えてみようと心に誓う

いつまでやれるか？次回の健康診断を楽しみにヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

皆さんお久しぶりです(^o^)／

６１ｃｍの記録を抜かれた旋盤担当のＫです(^O^)

何の話か分からない方は、

過去のブログをチェックして下さいね(￢з￢)

ところで…

今年の冬は寒かったですね

あまりにも寒かったので、春が恋しくなって

家族で一足早く春を感じて来ましたV(^-^)V

それは…

苺狩りで～す

家から車で２０分程の所に農園があって、

そこの苺がとにかく甘くて美味しいんです(o^∀^o)

ハウスの中も春のように暖かく美味しい苺を満喫できました(*^o^*)

娘もかなり気に入ったみたいで、必死にかぶりついていましたよ♪

来年は、この娘が自分の手で摘み取るのかと思うと

今から楽しみでなりません(⌒～⌒)

写真はイチゴを頬張る我が子です♪

私、以前からずっーと腰痛持ちでして、

治ったりぶり返したりの繰り返しがずっと続いておりました(＞_＜)

ある時仕事で重いものを持ちすぎたのか、

かなり腰が痛くなって起きられないほどに。。。

そこで急きょ接骨院に行ったところ、

背骨の一部の軟骨が少し潰れているようです

しばらくして症状は一応治まって、

だましだまし のまた放置状態に。

その後、会社の健康診断で胸のレントゲンを見た時

背骨がめちゃめちゃ曲がっているのに気づき

改めてえらいことになってるんちゃうのと認識しました

そうこうしているうちに、やはり放置のツケがきまして

急に右足の付け根に激痛が走るようになりました。

座って胡座をかく時なんかも右足が痛くて

開かなくなってしまい、胡座もかけなくなりました

そんな時にお助け舟がヽ(゜▽゜)ノ

謎に包まれた中国人Ｋさんが入社されまして

しかもそのＫさん、実は整体師でもあるということを知り

早速背骨を見てもらったところ、、、

全く症状を言ってもいないのに全て診断や状態を当てはりました。

この人はほんまもんや！！と思って

しばらくＫさんのとこに通う事にしました。

７、８回行ったぐらいで腰はかなり良くなっていて。

仕事で腰痛になってもすぐに治るようになりました。

足の方はまだ少し痛くて胡座は掛けませんが。

必ず治るとの事なので、

もうしばらくＫさん！よろしくお頼みますね

横マシIより。